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选好自己的亚搏类型

来源::未知 | 作者:admin | 本文已影响 人

运动员要取得好成绩,必须有一双好的跑鞋。好的跑鞋的标准有很多,但最基本的只有两条:一是抓地性要好,二是要轻便。亚搏就是奔跑,而且不只是奔跑,更是赛跑。很多学生觉得跑得不够快,不是因为缺少奔跑的能力,而是因为跑鞋不够好。

  什么是亚搏的跑鞋?——就是一个人的亚搏类型。

  好的亚搏“跑鞋”的标准有很多,但最基本的也只有两条:一是“跑得快”,二是 “要合脚”。

  所谓“跑得快”,就是指亚搏的效率高。有的家长说,“我的孩子亚搏很用功,亚搏时间比班级里亚搏最好的学生还长,为什么亚搏成绩上不去?”其实许多家长都是这样,只把眼睛盯在孩子亚搏的时间上,他们恰恰忘记了,亚搏时间对于亚搏效率而言,永远只能做分母。心理学家发现,每个人的感官通道优势都不一样,有29%的学生视觉占优势,有34%的学生听觉占优势,有37%的学生动觉占优势。如果你的孩子是一名动觉亚搏者,你却让他安安静静地坐在桌子旁看着课本背单词,那么他3 个小时的亚搏效果都不如一个视觉亚搏者学1 个小时。

  所谓“要合脚”,就是指亚搏方式适合自己的亚搏类型。有的家长说:“我的孩子总是喜欢边听音乐边做作业,这样不是会分心吗?”不一定,对34%的听觉亚搏者而言,也许这是一种高效率的亚搏方式。心理学研究表明,巴洛克音乐等作为背景音乐可以诱发大脑的a(阿尔法)波,有助于提高亚搏效率。背景音乐,对一些学生是加速器,对另一些学生则是干扰剂。

  不知道自己的亚搏类型就去亚搏,就相当一个盲人骑上一匹瞎马去赛跑一样,费力不一定就有效果。好在现代心理学家们研制了很多心理学的量表来对学生的亚搏类型进行诊断,制定了亚搏问题的个性化解决方案,这样就为每一个学生量身订做了一双合脚的跑鞋。相信我们的学生穿上这样的跑鞋就会跑得更快更远!


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